최근 건강을 위해 달리기를 시작하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히 육상 트랙은 전문 선수부터 일반인까지 다양한 사람들이 이용하는 공간입니다. 이 글에서는 육상 트랙 달리기 러닝 에티켓, 이용팁, 규칙 6가지를 안내해 드리겠습니다. 많은 사람들이 함께 사용하는 만큼, 기본적인 에티켓과 규칙을 지키는 것이 중요합니다. 건강한 러닝을 위한 필수 가이드를 통해 안전하고 즐거운 운동 하시기 바랍니다.  아래 링크에서 러닝 하기 좋은 육상 트랙 추천해 드립니다. 한 번 확인해 보시고 즐거운 러닝 시작해 보세요.     육상 트랙 추천 바로가기    1. 속도에 맞는 레인 선택하기  육상 트랙은 일반적으로 1번부터 8번까지의 레인으로 나뉘어 있습니다. 1번 레인은 가장 빠른 주자들이 사용하는 공간이며 2번에서 4..